Retreats

REWIRE YOUR MIND
Verändere deine Glaubenssätze, verändere dein Leben
im Breathwork, Meditation, Yoga & Hypnose Retreat

Mittwoch 03.02.2021 bis Sonntag 07.02.2021

Sei der bewusste Schöpfer deines Lebens! In dem du erkennst, dass die Qualität deiner Gedanken, die Qualität deines Lebens bestimmt.

“Rewire your mind” – programmiere deine unbewussten Glaubenssätze und Gedankenmuster neu. Du wirst in Impulsworkshops, den Breathwork-Sitzungen und der Hypnose inspiriert, dein Leben durch bewusste, klare, ausgerichtete Gedanken zu manifestieren. Du wirst erkennen, dass sich vor allem deine unbewussten und limitierenden Glaubenssätze (manchmal schmerzhaft) in deinem Leben spiegeln: in sich immer wiederholenden Begebenheiten oder im Gefühl, in einer Situation “festzustecken”, auch in der Frage nach dem “Warum passiert das ausgerecht mir?”.

Verstehe, dass du deinen Gedanken nicht glauben musst und den Ereignissen deines Lebens nicht ausgeliefert bist.

Über die sanfte Verbindung der Ein- und Ausatmung über einen längeren Zeitraum können sich tiefe Einsichten über unsere Verhaltensmuster, limitierende Glaubenssätze, aber auch Traumata oder beflügelnde Visionen, klärende Erkenntnisse eröffnen. Du wirst lernen, dich von limitierenden Denkmustern zu lösen und Gedanken über dein höchstes Potential integrieren.

“Beliefs are choices.
First you choose your beliefs.
Then your beliefs affect your choices.”

Roy T. Bennett

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

Der Kurs findet in englischer Sprache statt. Solltest Du Dich mit Englisch unsicher fühlen, kontaktiere uns bitte. Das sollte kein Grund der Hindernis an der Teilnahme sein!

Fühle Deinen Rhythmus in diesen Tagen ganz achtsam und erlaube Dir bewusste Sein-Zeiten. Die herrliche Berglandschaft lädt zum Wandern ein; erfrischen kann man sich an den heißen Sommertagen in den kristallklaren Seen in unmittelbarer Umgebung des AlpenRetreats. Es gibt ein kleines Saunahaus und das therapeutische hauseigene Massage-Angebot laden zur Regeneration ein.

AlpenRetreat

Das AlpenRetreat ist ein wunderschönes 500 Jahre altes Haus, inmitten des imposanten Bergpanoramas der österreichischen Alpen gelegen. Genieße die einzigartige, familiäre Atmosphäre im Haus, die Dich besonders bei der Vertiefung Deiner Praxis, beim Entspannen und beim losgelösten Entspannen unterstützt.

alpenretreat front view tipical house austria tirol
beautiful room with many windows and double bed decorated alpen retreat
alpen retreat yoga hall
house austrian tirol in lush pine forest alpen retreat breathwork session

In dieser Woche des gemeinsamen Praktizierens wirst du dir selbst mit einem offenen Bewusstsein begegnen. Und erfüllt sein mit Neugierde über die Wünsche deines Herzens: nach tiefer innerer Heilung. Eine Vergebung, von der du nicht mal wusstest, dass du dich nach ihr sehnst. Eine Geste der Dankbarkeit für dieses Leben, das du kreativ gestaltest. Eine Transformation hin zu deiner erblühenden Authentizität.

Wir werden dich auf deiner persönlichen Reise unterstützen: deinen Körper zu spüren, deine Emotionen zu fühlen, traumatische Erlebnisse zu integrieren und frei zu geben. Sei jetzt bereit deine ungefilterte Freude zu erleben und deine innere Kraft freizusetzen. Eine transformierende Reise, die dich erblühen lässt, aus dem Zentrum deines Herzen.

Das üppige Frühstücksbuffet, köstliche vegetarische Mahlzeiten, Kaffee und Tee sind im Preis inkludiert. Eventuelle Materialgebühren (Wanderschuhe, Gondel-Karte, Thermeneintritt) und therapeutische Behandlungen, wie auch private Atem-Sessions sind individuell und extra zu begleichen.

Programm-Ablauf

Mittwoch

16:00 Anreise & Ankommen
17:00 -19.30 Willkommenskreis & Praxis
19.30 Abendessen

Donnerstag – Freitag

8.30-9.30 Frühstück
9.30-12.30 Impulsworkshop
13.00-14.00 Mittagessen
14.00-16.00 Freizeit (Wintersport, Wellness, Entspannen im Haus)
16.00-18.30 Breathwork & Integration
18.30-19.30 Abendessen
Ab 20.00 Abendprogramm / Freizeit

Samstag

8.00-8.30 Smoothie
8.30-9.00 Meditation
9.00-10.30 Beyond-Yoga
10.30-11.30 Brunch
11.30-16.30 Freizeit
16.30-18.30 Impulsworkshop
18.30-19.30 Abendessen
Ab 20.00 Abendprogramm / Freizeit

Sonntag

7.30-8.00 Frucht und Nuss snack
8.00-10.00 Breathwork & Abschluss
10.30-12.00 Brunch
12.00 Abreise

Was ist inkludiert?

  • Unterkunft in einem bezaubernden Doppel- oder Einzelzimmer

  • 3 Gruppen-Breathwork-Sitzungen, 2 Yoga-Einheiten, 4 angeführte Meditationen, tägliche Impuls-Workshops

  • Kurtaxe

  • 3 köstliche vegetarische Mahlzeiten täglich

  • Früchte, Tee und Kaffee stets zur freien Entnahme

Was ist nicht inkludiert?

  • Anreisekosten

  • Massagen und Behandlungen

  • Private Atem-Sitzungen

  • Essen und Getränke außerhalb des AlpenRetreats

  • Eintritte fūr Freizeitprogramm (Thermen)

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Investment 

Kursunterkunft und Verpflegung inkl. Kurskosten 640€
320€ Kursverpflegung
320€ Kurskosten