Retreats

Eine Reise durch den Körper in Dein Herz im Breathwork, Yoga und Meditations-Retreat

Eine Reise zu deinem Herzen in seiner unendlichen Kapazität der Liebe, des Friedens und der Freude.

Thursday 30.01.2020 to Sunday 02.02.2020

Wir laden dich zu einer transformierenden Reise ein: eine Reise zu deinem Herzen in seiner unendlichen Kapazität der Liebe, des Friedens und der Freude.

Warum transformierend? Durch die verbundene Atmung - Breathwork, Yoga Asana und Meditation wirst du reines Bewusstsein in jede einzelne Zelle deines Körpers bringen. Um dich mit den tiefsten Wünschen deines Herzens zu verbinden - dem intuitiven Kompass deines Wesens. Und das wird dein Leben auf nachhaltige Weise, unabdingbar verändern. Bist du bereit?

Wohin leitet dich der Kompass deines Herzens? Welche Prioritäten sollst du im Einklang deiner Herzens-Stimme wahrnehmen? Welche Bereiche deines Lebens wollen von dir intuitiv verändert werden?

Möchtest Du mehr über die kraftvolle verbundene Atemarbeit - unsere Breathe Beyond- Breathwork Technik - erfahren, folge dem Link bitte hier

And now here is my secret, a very simple secret: It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye

The Little Price

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

Der Kurs findet in englischer Sprache statt. Solltest Du Dich mit Englisch unsicher fühlen, kontaktiere uns bitte. Das sollte kein Grund der Hindernis an der Teilnahme sein!

Fühle Deinen Rhythmus in diesen Tagen ganz achtsam und erlaube Dir bewusste Sein-Zeiten. Die herrliche Berglandschaft lädt zum Wandern ein; erfrischen kann man sich an den heißen Sommertagen in den kristallklaren Seen in unmittelbarer Umgebung des AlpenRetreats. Es gibt ein kleines Saunahaus und das therapeutische hauseigene Massage-Angebot laden zur Regeneration ein.

AlpenRetreat

Das AlpenRetreat ist ein wunderschönes 500 Jahre altes Haus, inmitten des imposanten Bergpanoramas der österreichischen Alpen gelegen. Genieße die einzigartige, familiäre Atmosphäre im Haus, die Dich besonders bei der Vertiefung Deiner Praxis, beim Entspannen und beim losgelösten Entspannen unterstützt.

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In dieser Woche des gemeinsamen Praktizierens wirst du dir selbst mit einem offenen Bewusstsein begegnen. Und erfüllt sein mit Neugierde über die Wünsche deines Herzens: nach tiefer innerer Heilung. Eine Vergebung, von der du nicht mal wusstest, dass du dich nach ihr sehnst. Eine Geste der Dankbarkeit für dieses Leben, das du kreativ gestaltest. Eine Transformation hin zu deiner erblühenden Authentizität.

Wir werden dich auf deiner persönlichen Reise unterstützen: deinen Körper zu spüren, deine Emotionen zu fühlen, traumatische Erlebnisse zu integrieren und frei zu geben. Sei jetzt bereit deine ungefilterte Freude zu erleben und deine innere Kraft freizusetzen. Eine transformierende Reise, die dich erblühen lässt, aus dem Zentrum deines Herzen.

Das üppige Frühstücksbuffet, köstliche vegetarische Mahlzeiten, Kaffee und Tee sind im Preis inkludiert. Eventuelle Materialgebühren (Wanderschuhe, Gondel-Karte, Thermeneintritt) und therapeutische Behandlungen, wie auch private Atem-Sessions sind individuell und extra zu begleichen.

Programm-Ablauf

Dienstag

Ab 16.00 - Ankommen und Check-In
17.00 - Einführung AlpenRetreat
17.30 - Willkommenskreis und Atem-Meditation
19.00 - Abendessen

Mittwoch / Donnerstag / Samstag

8.30 - 9.30 Frühstück
9.30 - 12.00 Impulsworkshop (u.a. Meditation, Gruppenarbeit, Selbstreflexion)
12.00 - 13.00 Mittagessen
13.00 - 16.00 Freizeit (Wandern, Schwimmen, Behandlungen, Ruhezeit)
16.00 - 18.30 Impulsworkshop, Breathwork, Integration
18.30 - 19.30 Abendessen
20.00 - Abendprogramm oder Nachtruhe 

Freitag

8.00 - 8.30 Tee und Frucht-Shake
8.30 - 9.00 Meditation
9.00 - 10.30 Yoga
10.30 - 11.30 Brunch
11.30 - 17.30 Freizeit
17.30 - 18.30 Impulsworkshop/Freizeit
18.30 - 19.30 Abendessen
20.00 - Abendprogramm oder Nachtruhe

Sonntag

9.00 - Tee und Frucht-Shake
9.30 - Breathwork, Integration, Ausklang
11.30 - Brunch
13.00 - Abreise

Von Dienstag bis Samstag variert das Programm:
Breathwork wird am Dienstag, Donnerstag, Freitag und Sonntag angeleitet. Am Mittwoch und Samstag finden Atem-Yoga-Einheiten statt. 

Was ist inkludiert?

  • Unterkunft in einem bezaubernden Doppel- oder Einzelzimmer

  • 5 Gruppen-Breathwork-Sitzungen, 2 Yoga-Einheiten, 6 angeführte Meditationen, tägliche Impuls-Workshops

  • Kurtaxe

  • 3 köstliche vegetarische Mahlzeiten täglich

  • Früchte, Tee und Kaffee stets zur freien Entnahme

Was ist nicht inkludiert?

  • Anreisekosten

  • Massagen und Behandlungen

  • Private Atem-Sitzungen

  • Essen und Getränke außerhalb des AlpenRetreats

  • Eintritte fūr Freizeitprogramm (Thermen)

yoga-klasse im alpen retreat mit atemzug jenseits von felicia hayden
Gruppenbildkurs atmen jenseits glücklicher Menschen springen
felicia hayden meditiert völlig entspannt über Felsen in der Natur
breathe beyond private Sitzung hinaus eins zu eins atmen und tiefe Trauma loslassen

Investment 

Kursunterkunft und Verpflegung inkl. Kurskosten 750€
375€ Kursverpflegung
375€ Kurskosten